LAKELAND, Florida (18 Febrero 2020).- El venezolano
Miguel Cabrera se reportó a los campos de entrenamiento enfocado en poner su
swing en orden, luego de haber tenido que alterarlo a mitad de la temporada
pasada para quitarle presión a su adolorida rodilla derecha. En el invierno
entrenó con la mente puesta en mejorar su cuerpo, quitarle peso a las rodillas
y ponerse nuevamente en forma.
“No quiero cambiar más mi swing”, dijo Cabrera el
lunes. “Quiero que sea natural. Los últimos tres años he estado cambiando mi
swing mucho para sentirme más cómodo en el home, para no sentir que algo me
está molestando. Quiero salir al terreno y sentirme natural. No quiero pensar
en nada, sólo reaccionar”.
Próximo a cumplir 37 años en abril, Cabrera está
tratando de no hacer demasiados swings ahora mismo. Luego de que un intento por
recuperar su poder se tradujeron en lesiones y más peso el año pasado, cambió
su enfoque esta temporada muerta. Aupado por los Tigres y bajo la recomendación
de un nutricionista, dijo que alteró su dieta para tratar de cortar los
carbohidratos.
“Trato de comer más vegetales, comer más cosas
sanas”, aseguró Cabrera.
Cabrera no dijo cuánto estaba pesando, pero dijo que
está más liviano que el año pasado.
“Tengo el mismo peso que tenía en 2015, 2016, así
que no sé”, comentó. “Pero el año pasado yo creo que estaba pesado. Pienso que
bajé mucho de peso del año pasado a este año”.
Más importante que un número, es ver cómo se mueve y
se siente Cabrera, y si el peso actual vuelve a desembocar en problemas con las
rodillas y la espalda. De cierta manera, el daño está hecho. Está acercándose a
los 40 años, después de todo. Pero es capaz de evitar hacerse más daño y
encontrar un nivel de confort que le permita jugar su juego y mantenerse en el
lineup.
“Siempre tienes que tener metas. Mi meta fue ponerme
en forma y tratar de estar listo para la temporada, tratar de regresar al
100%”, dijo el maracayero.
Claramente, Cabrera también quiere recuperar su
swing de antes. Mientras hacía swings en la práctica de bateo regular del lunes,
su peso pasada de la rodilla derecha a la rodilla izquierda. Lidió con eso el
año pasado, bateando .282 con .767 de OPS después de empezar a hacer ajustes en
junio, pero le gustaría regresar a ese swing más familiar para él en el que se
empuja con la pierna derecha. Si puede hacer swing así, vivirá con cualesquiera
sean los números que consiga.
“El año pasado no estuve feliz con mis números y con
la forma en la que jugamos y todas esas derrotas”, reconoció Cabrera. “Esa es
otra razón: tratar de competir y de ganar más juegos”.
Por JASON
BECK/MLB.com
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