La cantante Shakira lució su abdomen para la portada
de la revista SELF, pero no es esa la parte preferida de su cuerpo.
"Estoy muy orgullosa de mi trasero",
comentó la colombiana a la publicación, además de compartir algunos de sus
secretos para recuperar la figura tras el nacimiento de su hijo Milan, el
pasado enero.
"Hice zumba durante todo el embarazo. Me ayudó
a no subir mucho de peso" y acerca del abdomen dijo que "dos minutos
de trabajo de abdomen no es suficiente".
En cuanto a la alimentación, Shakira comía ocho
veces al día pero solo pequeñas porciones ricas en fibra, proteína, calcio y
hierro.
Pero, según la colombiana, lo más importante es
aceptarte. "No me obsesiono con mis defectos porque veo mi cuerpo como un
todo. Además, creo que los hombres aprecian más la seguridad que la
perfección".
A finales de julio, Shakira se tomó un descanso en
la playa junto a Gerard Piqué, donde dejó ver cómo había recuperado ya sus
curvas.
En junio ya había posado para la revista Elle donde
habló de su hijo MIlan y su relación con Gerard.
Fuente
EL COMERCIO
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