LA HABANA (14 Noviembre 2016).- ¿Sabe usted si es
diabético, o tiene riesgo de serlo? Es esta una pregunta que todos deberíamos
hacernos en favor de nuestra salud, teniendo en cuenta que conocer a tiempo si
padecemos de esta condición puede ayudarnos a su mejor manejo y evitar las numerosas
complicaciones que puede provocar.
Así insistió la doctora Teresa Margarita González
Calero, especialista en Endocrinología y Responsable del centro diurno, del
Centro de Atención al Diabético. «Se trata no solo de instruir, sino de educar
a nuestros jóvenes y al resto de la población en que es importante no solamente
conocer los múltiples factores de riesgo, como el estrés, el sedentarismo, el
exceso de comida chatarra, la hipertensión, el colesterol alto, u otros
relacionados con aquellas mujeres que tuvieron un embarazo o bebé por encima
del peso normal, han tenido una diabetes gestacional, o una muerte del bebé sin
causa aparente conocida. Hay que saber qué hacer cuando tenemos estos elementos
de riesgo», dijo.
Para la experta, acudir al médico de la familia para
diagnosticar de modo precoz esta enfermedad es esencial en el control de la
diabetes, una condición que va a ser crónica, y sobre la cual se puede actuar
con mayor precisión, tratar de enlentecer su progresión y evitar que aparezcan
las complicaciones, si es detectada a tiempo.
Sobre estas últimas —entre las cuales la doctora
González Calero citó la neuropatía diabética (una de las más frecuentes y que
aparece incluso antes de que el paciente sepa que tiene la enfermedad), los
accidentes vasculares encefálicos, las enfermedades del corazón, y el pie
diabético— la especialista señaló que las personas tienen que saber que
existen, «no tienen que estar presentes necesariamente, pero hay que tomar
conductas activas para evitar que se presenten, y si están, evitar que
progresen para darles calidad de vida. Los pacientes deber respetar la
frecuencia de las consultas, actuar sobre esos elementos negativos que nos
están alertando de un mal control metabólico, tener los lípidos, glicemias y
cifras de presión normales…».
«Si bien existen factores como la edad, la herencia
y la genética que no son modificables, sí podemos eliminar el tabaquismo,
disminuir el sobrepeso u obesidad manteniendo una circunferencia de la cintura
menor de 80 centímetros en la mujer y 90 en el hombre, realizar actividad
física sistemática y comer de modo saludable. Muchas veces elegimos comprar un
refresco de cola en lugar de frutas, incluso cuando ambos tienen el mismo
costo, por lo cual es también una elección que hacemos. Si no modificamos
nuestros estilos de vida y además tenemos antecedentes familiares, la diabetes
puede llamar a nuestra puerta», explicó por su parte la doctora Ileydis
Iglesias Marichal, directora del Instituto Nacional de Endocrinología.
La experta enfatizó en que todas las mujeres en edad
fértil que quieran tener un embarazo, tienen que llevar un control de sus
factores de riesgo sean diabéticas o no, pues cuando decidan tener un hijo
deben haber corregido los factores de riesgo de poder de-sarrollar una diabetes
gestacional.
«En Cuba, de acuerdo con estudios realizados, el
factor de riesgo más importante para la presencia de diabetes es el
sedentarismo y la obesidad», refirió el doctor Oscar Díaz Díaz, presidente de
la Comisión Nacional Técnica Asesora de Diabetes y Jefe del grupo Nacional de
Endocrinología.
La 3era. Encuesta Nacional de Factores de Riesgo del
2010, determinó que en el país existía una prevalencia de 6,1 % de diabéticos
conocidos, mientras que según la dispensarización del año 2015 padece diabetes
un 5,7 % de la población, lo cual indica que aún hay un subregistro de la
enfermedad y existe un grupo de personas que no sabe que son diabéticos,
mientras que el 30 % de las personas con diabetes mellitus no se diagnostican
oportunamente, explicó Díaz Díaz.
El especialista puntualizó que la diabetes es la
octava causa de muerte en Cuba. «En los últimos cinco años la mortalidad se ha
mantenido estable, y oscila alrededor de 20 fallecidos por 100 000 habitantes,
por esta causa directa. Sin embargo, ello contrasta con el aumento permanente
de la prevalencia, que se ha duplicado con respecto a hace una década», dijo.
No obstante, alertó la doctora Ileydis Iglesias
Marichal, la diabetes tributa a las principales causas de muerte,
fundamentalmente las enfermedades cerebrales y cardiovasculares. Por tanto, con
el control de la diabetes se decide la vida de muchas personas.
La Organización Mundial de la Salud estima que
actualmente hay 415 millones de personas adultas con diabetes en el mundo, y se
espera que esa cifra para el 2040, ascienda a los 642 millones. En Cuba más de
un millón de personas viven con esta condición.
Los pacientes diabéticos en su cuadro clínico
desarrollan síntomas como aumento de sed y hambre, micción frecuente, pérdida
de peso, visión borrosa y sensación de mucho cansancio. En el caso de la
diabetes tipo 2 pueden presentarse también problemas como las infecciones en la
piel, encías o vejiga, cicatrización de lastimaduras o moretones más lentas que
lo habitual y hormigueo o adormecimiento de los miembros.
Educar a la familia, a los propios pacientes y
fortalecer las estrategias comunitarias de prevención son una herramienta
esencial para hacer frente a esta epidemia. Hoy 14 de noviembre, Día Mundial de
la Diabetes, es una oportunidad para que «ponga sus ojos» en esta enfermedad, y
por su salud, evalúe sus riesgos.
Por
LISANDRA FARIÑAS ACOSTA/Granma
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